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メンヘラ系女子の心理や特徴 10選

time 2017/02/16

メンヘラ系女子の心理や特徴 10選

ネット発で話題となっている「メンヘラ」という言葉をご存知でしょうか?

ネット掲示板の2チャンネルなどで、メンタルヘルスに問題(心の病気)を抱える人のことを言う際に、「メンタルヘルス」を略して「メンヘル」、そこからさらに語尾に er をつけて、「メンヘラ」と呼ばれるなったことが語源なんだそうで、いつしか メンタルが不安定で、周囲に面倒をかける人も「メンヘラ」と呼ばれるようになりました。

このメンヘラと言う言葉に対する意味は、主に次の2つがあります。

1. 精神的な病気や障害、心に問題を持つ人

2. 面倒な人

最近(この2番の意味として使われ)よく巷で聞くようになったのが

「メンヘラ系女子」ですよね。

面倒な言動で周囲に迷惑をかけまくる女性のことです。

「メンヘラ系女子」の基本的な心理は、

・「寂しい」

・「かまってほしい」

という2つの心理が根本にあります。

今回は、そんな「メンヘラ系女子」の心理状態や特徴、メンヘラ系女子との付き合い方について考えたいと思います。

主に、次の10個の心理や特徴が考えられます。

1. 喜怒哀楽が激しい

2. SNSでの自己アピール

3. 大袈裟な言動をする

4. 虚言癖がある

5. 自分を中心にしてほしい

6. 理論的に話をするのは難しい

7. チヤホヤされたい

8. 束縛する

9. 自分を認めてほしい

10. 悲劇のヒロイン

それでは早速、それぞれの詳細について見ていきましょう。

1. 喜怒哀楽が激しい

メンヘラ系女子は、機嫌がよく笑っていたと思ったら、急に怒り出したり、急に泣き出したり、とにかく感情の変化が激しいんです。その喜怒哀楽の変わりっぷりに 周囲は困らされています。

こんなメンヘラ系女子と対面した時は、とにかく感情的に対応せずに落ち着いて、その都度、喜怒哀楽通りに、話を合わせてあげると良いと思います。

2. SNSでの自己アピール

メンヘラ系女子は、よくSNS上で自身を過度にアピールすることがあります。

これは周囲から、「いいね!」「凄いね!」「羨ましい」等の言葉をかけてもらいたいが為で、自分の望む反応が周囲に無いようなら、「どうして!?」と不満気で、満足するまで自己アピールを続けるか、「全然自分を分かっていない」と悲しみに暮れたりします。

こんなメンヘラ系女子と対面した時は、社交辞令でも良いので、SNS上のアピールに良い反応をしてあげるといいでしょう。

3. 大袈裟な言動をする

メンヘラ系女子は、とにかくアクションが大袈裟なんです。

疲れてないのに疲労してる感を全面に出したり、そんなに痛くないのに痛がったり、周囲も否が応でも「大丈夫?」と気にかけてしまうほどです。

これも全ては周囲の注意を引く為で、無意識にそういう言動をとっている人が多いです。

こんなメンヘラ系女子と対面した時は、正直「大袈裟だな」と心の中で思っていたとしても、無視せず、まずは気遣ってあげましょう。

4. 虚言癖がある

メンヘラ系女子は、先で述べた「大袈裟な言動をする」特徴の延長線ではありますが、虚言癖があるんです。これも周囲の注意を引きたいがための嘘、ポジティブな嘘、ネガティブな嘘、いろんな嘘を口にします。

こんなメンヘラ系女子と対面した時は、「嘘だ」とはっきり指摘せず、遠回しに否定する、例えば半信半疑な感を出して、「この嘘無理があるな」と自分で考えさせるようにしましょう。すぐに全面的に嘘を指摘するのは禁物です。

5. 自分を中心にしてほしい

メンヘラ系女子は、自分を中心に世の中が動いてほしい願望があります。自分のことを一番に考えてほしいし、誰よりも特別でありたいと思っていて、自分が中心でないと納得がいかない自己中心的な所があります。

こんなメンヘラ系女子と対面した時は、すぐ全否定してしまうとメンヘラ度合も加速するかもしれませんし、許容できる範囲は多めに見てあげましょう。

6. 理論的に話をするのは難しい

メンヘラ系女子は喜怒哀楽が激しいので、すぐ感情的になります。一度感情的になったら、理論的な話し合いはまず通用しないと思った方がいいかもしれません。

こんなメンヘラ系女子と対面した時は、感情的な相手と話をするのは疲れますが、まず冷静に話すをするのを心がけましょう。

お互いが感情的になると、磁石のN極とN極のように全くかみ合いませんが、根気よく冷静的に理論的に話を続けることで、状況は悪くなることはないと思います。

7. チヤホヤされたい

メンヘラ系女子は、異性からチヤホヤされたい、モテたいと思っている人が多いです。恋愛経験もとても豊富だったりするので、異性から好まれることの快感を知っているんですよね。

こんなメンヘラ系女子と対面した時ですが、メンヘラ系でなくても、こういった特徴の女子はたくさんいるので、気にせず、そういうタイプなんだと、そのまま肯定してあげればどうでしょうか。

8. 束縛する

例えば、メンヘラ系女子に交際相手(彼氏)がいたとします。

5番の特徴と関係していますが、メンヘラ系女子は、自分を中心にしてほしい、自分だけを見てほしいがために、彼氏を束縛してしまう特徴があります。思うように彼氏が自分に振り向いてくれないようなら、これまで記述した特徴、感情的になる、虚言、大袈裟な言動、何でも全面に出して束縛するようになるでしょう。

こんなメンヘラ系女子と対面した時ですが、大半の男性は面倒かと思うかもしれませんが、冒頭で述べたメンヘラ系女子の根本的な心理状態2つを思い出して頂ければ、我慢もできるのではないでしょうか。

9. 自分を認めてほしい

メンヘラ系女子は、周囲に自分を認めてほしい、自分を理解してほしいという要求が強く、「いつも頑張っている」という自負があります。自分の努力や頑張り、自分の存在を否定されることは嫌うのです。

こんなメンヘラ系女子と対面した時は、もしメンヘラ女子が自身を自負していたり、頑張っていると思っているのであれば、それを否定するようなことは止めましょう。「いつもお疲れ様」「頑張ってるけど無理しないでね」という言葉をかけてあげるといいかもしれません。

10. 悲劇のヒロイン

メンヘラ系女子は、「私は幸せでない」「私はかわいそう」とすぐ悲観的になる傾向があります。そしてすぐ「私なんて..」「もう嫌」とネガティブな言葉を口癖のように言い始めて、周囲を心配させるようになるのです。

こんなメンヘラ系女子と対面した時は、ここでも全否定は止めて、「何かあったの」とか「大変だね」という声をかけてあげるだけで、メンヘラ系女子のメンタルもだいぶ楽になると思います。

以上、「メンヘラ系女子の心理や特徴 10選」でした。

冒頭でも述べましたが、メンヘラ系女子の心理状態は、「寂しい」「かまってほしい」が根本にあります。この2つの心理状態の中で、上に記述した10の特徴が生まれているのです。

現代の社会の中では、メンヘラ系女子=ただ面倒なだけの女性 という印象を持たれがちですが、それだけで敬遠したり、偏見を持ったりせずに、彼女達の心の奥にある心理を理解してあげることが必要かなと思います。

そうすることで、メンヘラ系女子との上手な付き合い方を見い出せるかもしれません。

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